医疗：家庭医生、意外受伤 ACC、处方药和看牙、心理健康

在新西兰拿处方药，大多数人每种药付 NZ$5，孩子、老人和持卡人免费；一年付满 20 项还能办处方补助卡。18 岁以下符合资格的孩子看牙基本免费，成人看牙要自费，低收入人士可以向 Work and Income 申请补助。

压力大、焦虑、情绪低落，或者担心身边的人，都可以免费求助。最常用的是 1737：免费电话或短信，24 小时有受过训练的咨询师接听。很多地方还有免费、不用转诊的心理健康支持服务。遇到紧急危险，马上拨 111。

在新西兰因意外受伤（摔伤、扭伤、车祸、工伤等），可以通过 ACC 获得治疗费用补助，不能上班时还可能有收入补偿。ACC 是“无过错”（no-fault）制度，所有在新西兰的人，包括访客，都可以申请，一般由医生帮你提交理赔。

在新西兰，看病一般先找家庭医生（GP）。符合公费医疗资格的人可以免费注册（enrol）一家 GP 诊所，之后看病更便宜，还能享受提醒、筛查等服务。建议在生病之前就注册。