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朋友说想自杀，我该怎么办？

如果对方马上有危险，立刻拨 111，或送去最近的医院急诊室（ED），也可以打当地心理危机评估团队的电话。陪着对方，帮他保持安全，直到支持人员赶到。也可以打自杀危机热线 0508 828 865（0508 TAUTOKO），免费，每周 7 天。

我的情况不一样，免费追问 ↗
答案来自指南「心理健康求助」上次核实 官方页面每天自动检查

相关的官方数字

紧急情况
自己或别人马上有危险：拨 111、去最近的医院急诊室（ED），或联系当地心理危机评估团队（crisis assessment team）1
1737
免费电话或短信 1737（也可以打 0800 1737 1737），24 小时、每周 7 天；感到焦虑、低落、不知所措，或只是想找人聊聊都可以打1
1737 由谁接听
受过训练的咨询师（counsellor）和同伴支持人员（peer support worker），免费、保密5
Healthline
0800 611 116，可以咨询注册护士4
Lifeline
免费电话 0800 543 354，或免费短信 4357（HELP）4

官方原文

  1. Where to get help for mental healthHealth New Zealand | Te Whatu Ora · healthnz.govt.nz
  2. Wellbeing supportHealth New Zealand | Te Whatu Ora · healthnz.govt.nz
  3. Mental health crisis assessment teamsHealth New Zealand | Te Whatu Ora · healthnz.govt.nz
  4. Where to get supportTe Hiringa Mahara – Mental Health and Wellbeing Commission · mhwc.govt.nz

看完整指南：心理健康求助 →

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